院長ブログ

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「歩いていると左ひざの外側が痛くなってくる」50代男性の改善例

「歩いていると左ひざの外側が痛くなってくる」そんなお悩みを抱えてこられた50代男性の患者さんがおられました。今回はそんなひざの外側の痛みについて、患者さんの改善例ととものご紹介させていただきました。ぜひお時間のある時にご覧いただければ幸いです。
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あなたの体調不良、もしかして「冬バテ」かもしれません

最近、「なんだか体がだるい」「肩や腰が痛い」「お腹の調子が良くない」など体の不調でお悩みではありませんか?もしかすると、その体調不良は冬バテかもしれません。今回はそんな冬バテについてブログを書かせていただきました。ぜひお時間のある時にご覧いただければ幸いです。
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”10年間で最大!?”花粉症でお悩みの方へ

今年は過去10年間で最大の花粉量とのニュースがありました。実は、花粉症の症状が出る前に対策することで症状を軽く抑えることもできます。今回は、そんな花粉症の対策とやわらげる方法、当院の花粉症治療について書かせていただきました。お時間のある時にご覧いただければ幸いです。
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つらい肩こりが20年ぶりに改善した患者さんのお話

つらい肩こりが20年・・・。そんなお悩みを抱えてこられた患者さんが肩こりを改善された方法を患者さんの了承を得てブログに書かせていただきました。もし同じ肩こりでお悩みの方のお役に立てれば幸いです。ぜひ、お時間のある時にご覧ください。
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しゃがんでいて立ち上がる時にひざが痛い!40代女性の患者さんの改善例

40代女性の患者さんより「一度しゃがんでしまったら、立ち上がる時にひざが痛くて立ち上がれないんです」とご相談をいただきました。 お仕事が立ち仕事で、物を運んだりするため、どうしてもしゃがまなければならず、立つときにひざが痛くて立つのがつらいとお悩みでした。そんな患者さんですが、今では”スッ”と立てるようにまでよくなられました。なぜ立つときのひざの痛みが良くなったのか?今回は、40代女性の患者さんの改善例をまとめてみました。このブログの内容は立ち上がるときにひざが痛い方におすすめの方法となります。
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デスクワークでのお尻の痛みを解消させる方法

先日、デスクワークをしていて右のお尻が痛くなってしまったとお悩みの40代女性の患者さんが来られました。お話をお聞きすると、仕事柄どうしても長時間座っていることが多いそうです。もしかすると、他にもデスクワークでのお尻の痛みでお悩みの方がおられるのではないかと思い、今回ブログを書かせていただきました。
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夏から秋にかけてぎっくり腰になりやすい患者さん。その原因とは…

夏から秋にかけて、季節の変わり目にぎっくり腰になってしまう。そんな方に、ぎっくり腰になってしま原因と、簡単にできるぎっくり腰の予防について書かせていただきました。ぜひお時間のある時にご覧いただければ幸いです。
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熱中症に効果的な飲み物

はじめに 今週は戻り梅雨のようになっていますが、来週から暑くなるそうですね。 そうなると特に注意したいのが熱中症です。 熱中症対策には水分補給が効果的ですが、水分と言ってもなんでも良いというものではありません。 で...
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産後の手首の痛みに効果的なテーピングの方法

産後の子育て中に起こるトラブルの一つに腱鞘炎があります。今回は、そんな腱鞘炎に効果的なテーピングについて書かせていただきました。お時間のある時にご覧いただければ幸いです。
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熱中症の予防に筋トレが効果的って本当?熱中症の予防に効果的な筋トレとは

気温も30℃を超える日が出てきて、夏本番も近づいてきました。気温が上がると熱中症にならないか不安になられる方もおられるのではないでしょうか。実際に熱中症になりやすいのは6月〜9月と発表されています。そんな中、熱中症の予防に筋トレが効果的であるとのニュースがありました。一体どういうことなんでしょうか?今回は筋トレが熱中症の予防に効果的な理由についてブログを書かせていただきました。お時間のある時にご覧いただければ幸いです。