院長ブログ 腹筋をすると腰痛が良くなるって本当!?意外と知られていない腹筋と腰痛の関係性と腰を痛めない腹筋3選 はじめに 先日患者さんより「腹筋をすると腰痛が良くなるって聞いたんですが本当ですか?」とご質問をいただきました。 お話をお聞きすると、とあるニュースを見て気になったそうです。 「腹筋をすると腰痛が良くなるのか?」... 2024.12.30 院長ブログ
院長ブログ これってモートン病?部位別に見る足の疾患について はじめに こんにちは、滋賀県大津市でやまだ鍼灸整骨院を開業しております山田祥二と申します。 先日患者さんより 「インターネットで調べたんですけど、私のここの痛みってモートン病なんですか?」とご質問をいただ... 2024.12.30 院長ブログ
院長ブログ スポーツをしていてモートン病になってしまった。練習復帰の際に効果的なテーピングについて はじめに 「スポーツをしていてモートン病になってしまった」 「少しずつ練習したいけれど、まだ不安がある」 「いいテーピングの方法はないのかな?」 そんな方にご覧いただきたいブログを書かせていただきました。 ... 2024.12.30 院長ブログ
院長ブログ モートン病の改善にマッサージより効果的なケアの方法ってあるの? はじめに こんにちは、滋賀県大津市でやまだ鍼灸整骨院を開業しております山田祥二と申します。 こちらをご覧のあなたは モートン病のケアでマッサージをしているけど、効果ってあるの? マッサージより効果的な方法は... 2024.12.30 院長ブログ
院長ブログ モートン病をツボで改善!?モートン病に効果的なツボ3選 はじめに ・モートン病に効果的なツボってあるの? ・セルフケアで使えるツボを知りたい!と思われている方はおられませんか? こんにちは、滋賀県大津市でやまだ鍼灸整骨院を開業しております山田祥二と申します。 ... 2024.12.30 院長ブログ
院長ブログ ランニングをしていたらモートン病になってしまった。モートン病を改善させるために効果的なストレッチとは はじめに ・ランニングしていたらにモートン病になってしまった。 ・足が痛くて走れない。 ・モートン病っていつになったら治るんだろう? などとお悩みではありませんか? こんにちは、滋賀県大津市でやまだ鍼灸整骨... 2024.12.30 院長ブログ
院長ブログ 靴を変えるとモートン病が良くなる!?モートン病改善に効果的な靴選びについて はじめに こんにちは、滋賀県大津市でやまだ鍼灸整骨院を開業しております山田祥二と申します。 以前患者さんより「モートン病って靴を変えた方がいいって聞いたんですけど、本当ですか?」とご質問をいただきました。 ... 2024.12.29 院長ブログ
院長ブログ モートン病になっている時に”やらない方がいいこと” はじめに こちらをご覧のあなたは ・モートン病のところをマッサージしたら余計に痛くなった ・早く治したくてストレッチしていたら痛くて歩けなくなった ・モートン病でやってはいけないことってあるの? などでお悩みではあ... 2024.12.29 院長ブログ
院長ブログ モートン病って放っておくととどうなるの? はじめに こんにちは、滋賀県大津市でやまだ鍼灸整骨院を開業しております山田祥二です。 先日、患者さんより「モートン病って放っておくとどうなるんですか?」とご質問をいただきました。 モートン病、放っておくと... 2024.12.29 院長ブログ
院長ブログ モートン病に効果的なテーピング はじめに こんにちは、滋賀県大津市でやまだ鍼灸整骨院を開業しております山田祥二です。 こちらをご覧のあなたはモートン病でお悩みではありませんか? 歩くと足の指に感じるしびれや違和感、痛みに悩まされておられるのかも... 2024.12.29 院長ブログ