2月12日(月)、23日(金)は休診いたします。
院長ブログ

寒暖差での自律神経の乱れによる体調不良を防ぐ3つのポイント

この時期に起こりやすくなる原因のわからない体調不良。もしかすると寒暖差による自律神経の乱れが原因かもしれません。ですので今回、寒暖差での自律神経の乱れによる体調不良を防ぐ3つのポイントについてブログを書かせていただきました。
院長ブログ

寒くなると肩こりがひどくなるって本当?寒さで肩こりになる原因と対策グッズについて

はじめに こんにちは。滋賀県大津市のやまだ鍼灸整骨院の山田です。 最近また一段と寒くなりましたね。風が強い日も多くなり一層寒さを感じます。 これから季節の移り変わり。寒くなると増えてくるのが肩こりです。 当院でも普...
院長ブログ

脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)と腰椎椎間板ヘルニア(ようついついかんばん)の違いについて

こんにちは。滋賀県大津市月輪のやまだ鍼灸整骨院です。 いつもご覧いただきありがとうございます。 先日、当院に来られている患者様より「最近テレビで腰の痛みは脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)かもしれないって聞...
院長ブログ

夏になると起こりやすい便秘。そんな便秘に悩まないための解消法

はじめに こんにちは。滋賀県大津市のやまだ鍼灸整骨院です。 まだまだ暑い日が続きますね。夏場の暑さや湿度の変化は体調に影響を与えます。その中でもあまり知られていないのが"夏場の便秘"です。 「夏場に便秘になるの?...
院長ブログ

夏場の冷房で足がつる原因と予防、対策について

はじめに 暑い日が続きますね。 夏は暑さをしのぐために冷房を利用する機会が増えますが、冷房が足のつりの原因になることを知っていますか? こんにちは。滋賀県大津市月輪でやまだ鍼灸整骨院を開業しております山田祥二です...
院長ブログ

夏バテ対策!体調不良をサヨナラする栄養食品とミネラルの力

夏も本番に入り、夏バテでお悩みの方もおられるのではないでしょうか。そこで今回、夏バテを解消、予防するための栄養素とミネラルを含む食品について書かせていただきました。暑い夏、しっかり栄養を摂って夏バテを防ぎ、健やかに乗り切りましょう。
院長ブログ

夏の偏頭痛でお悩みの方に。原因と対策を徹底解説〜暑い季節でも健康に過ごすポイント〜

偏頭痛と聞くと季節の変わり目や台風の前というイメージを持たれる方が多いかもしれません。実は、夏になると偏頭痛が頻繁に起きる方がおられます。なぜ気温が安定した夏場に偏頭痛が起きるのでしょうか。今回は、夏場にに偏頭痛が起きやすい原因や自覚症状、対策について書かせていただきました。もし夏場の偏頭痛でお悩みであれば、ぜひお時間のある時にゆっくりご覧ください。
院長ブログ

猛暑の季節、夏バテになる原因と夏バテに打ち勝つための対策について

夏の猛暑は、私たちの健康に多大な影響を与えることがあります。疲れやすさや食欲不振など、夏バテは私たちの生活に様々な困難をもたらします。そこで今回、このブログでは猛暑時になぜ夏バテするのか、夏バテの時期や自覚症状、夏バテになりやすい年齢や性別、夏バテ対策の方法について、深く掘り下げてみたいと思います。もし夏バテになってしまっている、夏バテになりそうで不安を感じておられれば、最後までご覧ください。
院長ブログ

デスクワーク中に襲ってくるつらい首や肩のこり…。その原因、もしかすると”腕(うで)の疲れ”かもしれません。そんな方に必見の腕ストレッチをご紹介

はじめに 「一日デスクワークをしていると首や肩がこりかたまってつらい」そうお悩みの方はおられませんか? もしかすると首や肩こりがひどくなり、頭痛や吐き気でお悩みの方もおられるのかもしれません。 こんにちは...
院長ブログ

ひざが痛くて階段の上り下りがつらい。そんな方にオススメの2つのポイント

ひざが痛くて階段の上り下りがつらい。そんなお悩みはありませんか?当院にひざの痛みでお越しの患者さんの多くはそんな悩みを抱えておられました。もしかすると他にも似たような症状でお悩みの方がおられるのではないかと思い、今回ブログを書かせていただきました。ぜひお時間のあるときにご覧いただければ幸いです。