はじめに 暑い日が続きますね。 夏は暑さをしのぐために冷房を利用する機会が増えますが、冷房が足のつりの原因になることを知っていますか？ こんにちは。滋賀県大津市月輪でやまだ鍼灸整骨院を開業しております山田祥二です...

夏も本番に入り、夏バテでお悩みの方もおられるのではないでしょうか。そこで今回、夏バテを解消、予防するための栄養素とミネラルを含む食品について書かせていただきました。暑い夏、しっかり栄養を摂って夏バテを防ぎ、健やかに乗り切りましょう。

偏頭痛と聞くと季節の変わり目や台風の前というイメージを持たれる方が多いかもしれません。実は、夏になると偏頭痛が頻繁に起きる方がおられます。なぜ気温が安定した夏場に偏頭痛が起きるのでしょうか。今回は、夏場にに偏頭痛が起きやすい原因や自覚症状、対策について書かせていただきました。もし夏場の偏頭痛でお悩みであれば、ぜひお時間のある時にゆっくりご覧ください。

夏の猛暑は、私たちの健康に多大な影響を与えることがあります。疲れやすさや食欲不振など、夏バテは私たちの生活に様々な困難をもたらします。そこで今回、このブログでは猛暑時になぜ夏バテするのか、夏バテの時期や自覚症状、夏バテになりやすい年齢や性別、夏バテ対策の方法について、深く掘り下げてみたいと思います。もし夏バテになってしまっている、夏バテになりそうで不安を感じておられれば、最後までご覧ください。

はじめに 「一日デスクワークをしていると首や肩がこりかたまってつらい」そうお悩みの方はおられませんか？ もしかすると首や肩こりがひどくなり、頭痛や吐き気でお悩みの方もおられるのかもしれません。 こんにちは...

ひざが痛くて階段の上り下りがつらい。そんなお悩みはありませんか？当院にひざの痛みでお越しの患者さんの多くはそんな悩みを抱えておられました。もしかすると他にも似たような症状でお悩みの方がおられるのではないかと思い、今回ブログを書かせていただきました。ぜひお時間のあるときにご覧いただければ幸いです。

はじめに こちらをご覧のあなたは、指が痛くなって病院で「ヘバーデン結節ですね」と診断されたのでしょうか。 もしかするとヘバーデン結節と診断されて「手を使わないでください」と言われ、様子を見ていても指が腫れて痛いままでお悩みなの...

軽度の熱中症になってしまった時はどうすればいいの？そんな時にどうすればいいかについて今回ブログを書かせていただきました。軽度の熱中症の症状別の対策についてご紹介していますので、お時間のある時にご覧いただければ幸いです。

最近、日中に暑い日が続くようになりました。そんな中、熱中症で搬送されたとのニュースも聞くようになりました。ですので今回、熱中症の症状を知って、暑い夏を安全に過ごすコツについてブログを書かせていただきました。ぜひ、お時間のある時にご覧ください。

もうすぐ梅雨の時期ですね。こちらをご覧の方は「梅雨の時期になると体調を崩してしまう」とお悩みでしょうか。今回は、幸せホルモン”セロトニン”を活用して梅雨の体調不良を軽減する方法についてブログを書かせていただきました。お時間のある時にご覧いただければ幸いです。